درمان ریزش مو ناشی از تخمدان پلی کیستیک

در این مقاله می خواهیم درباره سندرم تخمدان پلی کیستیک اطلاعات مفید و سودمندی را کسب کنیم. سپس به بررسی روش های درمان  بیماری ریزش مو ناشی از تخمدان پلی کیستیک خواهیم پرداخت. سندرم تخمدان پلی کیستیک در اثر اختلال عملکرد هورمون ها ظاهر می شود که نیاز به درمان دارد.

این اختلالات هورمونی منجر به بروز علائمی چون پرمویی می شود. در این حالت شخص شاهد رویش بیش از حد موهای زائد و ضخیم در نواحی مختلف بدن خود خواهد بود. دلیل این رویداد تولید هورمون های آندروژن یا همان هورمون های مردانه است.

هورمون های آندروژن موجب رویش موهای ضخیم در نواحی شرمگاهی، زیربغل، صورت، سینه و شکم می شوند. این اختلال هورمونی به هیچ عنوان قابل تحمل نیست و شخص باید در سریع ترین زمان ممکن به درمان ریزش مو ناشی از تخمدان پلی کیستیک بپردازد.

در حالت دیگر از این اختلالات هورمونی، ممکن است شخص دچار آلوپسی آندروژنیک یا همان ریزش مو شدید شود. موهای از دست رفته در این بیماری در صورت عدم درمان، مجددا رشد نخواهند کرد. پس مسلما این اختلال نیز مانند مورد قبل باید سریعا درمان شود.

با ما همراه باشید چرا که در ادامه به بررسی روش های درمان ریزش مو در اثر تخمدان پلی کیستیک می پردازیم.

درمان ریزش مو ناشی از تخمدان پلی کیستیک

از آنجایی که این بیماری ناشی از اختلال در عملکرد هورمون ها است، پس تنظیم هورمونی در وهله اول درمان قرار می گیرد. این تنظیم هورمونی با روش هایی نظیر مصرف دارو صورت می گیرد. برای درمان این بیماری چندین نوع دارو وجود دارد. اغلب افراد با مصرف ترکیبی از این داروها در کنار هم درمان یافته اند.

استفاده از قرص های ضدبارداری خوراکی به همراه قرص های ضدآندروژن

مصرف این قرص ها در کنار هم منجر به درمان رویش بیش از حد موهای زائد و همینطور جلوگیری از ریزش موهای سر می شود. این دو ترکیب به تنظیم قاعدگی و درمان آکنه نیز کمک می کنند.

استفاده از قرص های اسپیرونولاکتون ( آلداکتون)

این قرص گیرنده آلدسترون ها است و همینطور در درمان احتباس مایعات رحمی موثر واقع شده است. از این قرص به همراه قرص های ضدبارداری خوراکی برای درمان ریزش مو ناشی از تخمدان پلی کیستیک استفاده می شود.

استفاده از داروی ضد طاسی ماینوکسیدیل

این دارو برای مصرف موضعی روازنه به مدت ۶ ماه روی پوست سر استفاده می شود. ماینوکسیدیل به رشد مجدد مو و همینطور افزایش ضخامت آن کمک می کند. این محلول موضعی به صورت کف یا مایع است. در ابتدای مصرف این دارو ممکن است موجب ریزش بیشتر مو شود.

در برخی شرایط ممکن است موهای جدید با ضخامتی نازک تر از حالت قبل برویند.

فیناستراید و دوتاستراید

این دو دارو برای درمان ریزش مو با الگوی مردانه به تایید رسیده اند، اما در برخی موارد پزشکان این داروها را برای درمان ریزش مو ناشی از تخمدان پلی کیستیک هم تجویز می کنند. لازم به ذکر است که این داروها تنها روی تعداد اندکی از خانم ها مثبت واقع شده است.

استفاده از فیناستراید و دوتاستراید برای درمان ریزش موی بانوان مورد تایید سازمان FDA نیست.

کاشت مو

کاشت مو یک روش جراحی به حساب می آید که در این روش فولیکول های نواحی پرپشت مو را جدا می کنند و به ناحیه کم پشت یا خالی از موی سر انتقال می دهند. در ضمن لازم به ذکر است که اثربخشی این روش به هیچ عنوان تضمینی نیست.

در قسمت قبل به تمامی روش های طبی درمان ریزش مو ناشی از تخمدان پلی کیستیک اشاره کردیم؛ در ادامه می خواهیم به معرفی و بررسی روش های درمان خانگی بپردازیم. روش هایی وجود دارند که به صورت طبیعی باعث کاهش سطح هورمون های آندروژن می شوند و از تاثیر این هورمون ها بر موهای سر می کاهند.

بررسی روش های درمان خانگی ریزش موی ناشی از تخمدان پلی کیستیک

اگر از مصرف داروهای شیمیایی واهمه دارید و به دنبال درمان این معضل از طریق روش های دیگر هستید، ما این روش ها را به تفصیل در ادامه بیان کرده ایم.

زینک

استفاده از مکمل زینک برای درمان ریزش مو ناشی از تخمدان پلی کیستیک نتایج مثبت قابل توجهی را به همراه داشته است. مصرف روزانه ۵۰ میلی گرم از این عنصر به مدت ۸ هفته با تاثیر بر غدد درون ریز در زنان کمک چشمگیری به درمان ریزش موی افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک خواهد کرد.

همچنین این دارو به درمان هیرسوتیسم یا همان نابجارویی مو (پرمویی) کمک می کند.

کاهش وزن

خانم هایی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند تنها با کاهش ۵ الی ۱۰ درصدی از وزن خود نتایج قابل توجهی را برای درمان ریزش موی سر خود مشاهده خواهند کرد. کاهش وزن موجب از دست دادن مقدار زیادی هورمون آندروژن می شود.

بیوتین

بیوتین جزو مکمل های عالی و حرفه ای برای حفظ سلامت و همینطور رویش مجدد مو به حساب می آید، اما در حالت کلی نتیجه چشمگیری از درمان ریزش مو ناشی از تخمدان پلی کیستیک توسط این دارو ارائه نشده است.

طی یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نتایجی حاصل شده است که آگاهی از آن برای درمان ریزش مو شما را شگفت زده خواهد کرد. طبق نتایج به دست آمده در این آزمایش استفاده از مکمل پروتئین دریایی حاوی بیوتین به مدت ۹۰ روز متوالی نتایج فوق العاده ای بر درمان ریزش مو و رویش مجدد موها داشته است.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی ریزش مو کلیک کنید.

راهکارهایی برای جلوگیری از ریزش مو به دلیل شوک احساسی

چقدر به موهای خود اهمیت می دهید؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که موها هم جان دارند؟ آنها با روحیه شاد شما شاد می شوند و با غمگین شدن شما پژمرده می شوند. سلامت آنها نه تنها به سلامت جسم شما بلکه به روحیه و احساسات شما هم وابسته است. باید بگوییم که ریزش مو به دلیل شوک احساسی یکی از عواملی است که کمتر به آن توجه می شود.

اگر کمی اطلاعات در این زمینه داشته باشید می دانید که ریزش مو  تنها به دلایل احساسات بد ناگهانی، عدم مصرف غذای سالم یا مراقبت از مو نیست. عواملی همچون ژنتیک و غیره هم در این بین تاثیرات خود را می گذارند و ممکن است علاوه بر ریزش، باعث نازک شدن موها هم بشوند.

ریزش موها در تمام سر همیشه به صورت یکنواخت نخواهد بود و گاهی ممکن است این مشکل را در قسمتی از سر مشاهده کنید. حتما این سوال برای شما بوجود آمده است که برای جلوگیری از ریزش موها باید چه کنیم؟

ریزش مو به دلیل شوک احساسی

اوقاتی که اتفاق ناگهانی و تلخی به وقوع می پیوندد بدن در حال تجربه احساسات شدید است. فعل و انفعالات زیادی در بدن رخ می دهد. یعنی زمانی که فرد حس وحشت زدگی و اضطراب را تجربه می کند و هورمون های زیادی در طول این مدت ترشح می شوند. هورمون های ترشح شده باعث می شوند که سیستم ایمنی بدن فعال شود.

در ادامه این روند البته نه در تمام افراد بلکه در اغلب آنها سیستم ایمنی در پی انجام وظیفه خود بر می آید. سیستم ایمنی در این شرایط به فولیکول های مو حمله می کنند. در نتیجه این حمله موها دچار برافروختگی می شوند و شروع به ریزش می کنند.

شایع ترین علت های ریزش مو در شوک های احساسی

مواقعی هستند که افراد به دلیل بروز یک حادثه دچار ریزش مو می شوند. برخی از آنها را در ادامه برای شما بیان کرده ایم:

• قطع ارتباط عاطفی و شکست عشقی
• حسرت و اندوه متاثر از مرگ دوست یا شریک عاطفی
• ناراحتی ناشی از فوت والدین و یا یک عضو خانواده
• غم و ناراحتی به دلیل فوت یک بچه کوچک
• جابه جایی به مکانی مورد پسند نبوده و احساس راحتی ندارید
• شغلی که در آن مرتب شاهد اتفاقات تلخ مردم باشید مانند اورژانس، آتش نشان یا امدادگر
• اخراج شدن از شغل خود
• تجربه یک شکست عصبی مانند عدم ورود به مدرسه یا مراسم خاکسپاری والدین
• به سرقت رفتن اموال یا مورد حمله قرار گرفتن
• بروز بیماری هولناک که منجر به افسردگی شود
• استرس زیاد و در پی آن از دست دادن عملکرد بدن
• پذیرش اثرات یک فاجعه تلخ طبیعی یا غیر طبیعی

گام هایی برای جلوگیری از ریزش مو در اثر ضربه و شوک

در این قسمت مواردی که به شما کمک می کند که از ریزش مو به دلیل شوک احساسی جلوگیری کنید جمع آوری شده است.

۱- با مراجعه به پزشک مطمئن شوید که استرس به دلیل شوک یا ضربه است و مربوطه به یک بیماری زمینه ای نباشد.

اگر در حال تجربه ریزش مو هستید، اینکه علت آن را فورا به ناراحتی یا اضطراب یک حادثه نسبت دهید کار اشتباهی است. استرسی که در وجود خود احساس می کنید امکان دارد دلایل بسیار زیادی داشته باشد. برای اینکه استرس خود را ریشه یابی کنید باید آن را از متخصص یعنی پزشک آن حوزه بپرسید.

همانطور که هر بیماری علت های زیادی ممکن است داشته باشد اضطراب هم احتمال دارد مربوط به یک بیماری زمینه ای باشد. به این صورت که ریزش مو و استرس را با هم تجربه کنید ولی هیچ ارتباطی با یکدیگر نداشته باشند.

احتمال دارد بعد از ریشه یابی به علت هایی همچون کم کاری تیروئید،  مقاومت بدن نسبت به انسولین، لوپوس، یائسگی در خانم ها، سندرم مربوط به تخمدان پلی کیستیک و انواع عفونت های باکتریایی یا قارچی بر بخورید.

۲- نسخه های پزشک را دقیقا مطابق دستورات داده شده مصرف کنید.

نسخه ای که پزشک برای شما پیچیده است کلید رشد مجدد موهای شماست بنابراین تمام تلاش خود را در جهت اجرای صحیح و کامل آن به کار گیرید ارزشش را خواهد داشت.

احتمال دارد که پزشک برای مقابله با اضطراب و احساسات بد یا بی خوابی شما که همگی منجر به ریزش مو می شوند درمان هایی مانند تجویز داروهای آرام بخش، قرص های خواب آور و غیره انجام دهد.

۳- به یک درمانگر، روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.

چنانچه در حال تجربه یک حادثه تلخ باشید که در واقع درد احساسی آن فراتر از تحمل شما باشد و غم و اندوه فراوانی را حس می کنید، می بایست به پزشک روانشناس مراجعه کنید که به شما کمک کند اتفاق بوجود آمده و حجم احساسی آن را تحلیل و درک کنید. این کار علاوه بر کمک بسیار زیاد به روان شما، ریزش مو به دلیل شوک احساسی را کمتر می کند.

۴- به انداره کافی استراحت کنید.

افرادی که در حال تجربه یک شوک هیجانی منفی هستند به طور معمول در یک سیکل مدام پردازش احساسی قرار می گیرند. در ادامه این روند آنها تمامی سیستم عصبی خود را فراتر از حد معمول به کار می گیرند و این پروسه بدن را دچار مشکل می کند.

در این شرایط که هورمون های بدن بهم میریزد، خواب و استراحت کافی نخواهید داشت. به همین دلیل می بایست با افزایش میزان استراحت هم روان و هم جسم که ارتباط عمیقی باهم دارند را به حالت عادی بازگرداند.

۵- به میزان توان خود بدون استرس به بدن، ورزش کنید.

حتما بعد از انجام نرمش های روزانه متوجه شده اید که ورزش موجب کاهش سطح استرس در بدن می شود. انرژی اضافی که در بدن توسط کورتیزول ها ایجاد می شوند به عنوان انرژی خروجی دفع شود و دیگر این هورمون ها باعث هجوم و حمله در سیستم نشود. در ادامه این روند دیگر واکنش خود ایمنی خودکار رخ نمی دهد که بخواهد حمله به فولیکول های مو آغاز شود.

۶- عضویت در کلاس مدیتیشن یا یوگا را مد نظر قرار دهید.

هر دو این روش ها موجب پاکسازی ذهن شما خواهد شد به گونه ای که تمرکز بر موقعیت جسمانی انجام می شود. افکار ناراحت کننده که علت بروز احساسات منفی می شوند و مرتب در ذهن شما تکرار می شوند دیگر در ذهن وجود نخواهند داشت.

۷- حتما سه بار در روز و به اندازه کافی غذا بخورید.

افرادی که دچار آسیب های عاطفی هستند در طی این بمباران فکری و روانی گرسنگی را ممکن است حس نکنند. این مورد موجب می شود که آنها کالری های مورد نیاز موها را مصرف نکنند. در این وضعیت نه تنها رشد سالم مو انجام نمی شوند موجب ریزش موها هم خواهد شد.

۸- یک رژیم سالم و غنی از محصولات ارگانیک، روغن های سالم و گوشت های آلی داشته باشید.

برای جلوگیری از ریزش مو به دلیل شوک احساسی در برنامه غذایی خود حتما محصولاتی را قرار دهید که ارزش غذایی بالایی دارند. برای این کار می بایست غذاهای شیرین، کربوهیدرات های خالی و غذاهایی که بیشتر از میزان فرآوری شده باشند را حذف کنید. غذاهایی که ارزش غذایی کافی ندارد موجب می شوند سیستم ایمنی بدن فعال شود.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی ریزش مو کلیک کنید.

ریزش موی تلوژن افلوویوم

ریزش موی تلوژن افلوویوم نوعی از ریزش مو است که معمولا پس از یک واقعه ناگوار، شوک، استرس شدید یا عمل جراحی و تصادف اتفاق می افتد. این نوع ریزش مو معمولا دربالای سر افراد ایجاد می شود.

تلوژن افلوویوم چیست؟

ریزش موی تلوژن افلوویوم وقتی تایید می شود که فرد این نوع ریزش را بیش از ۶ ماه داشته باشد. معمولا این نوع ریزش مو قابل برگشت می باشد. یک فرد مبتلا به این نوع ریزش مو معمولا تمام موهای خود را از دست نمی دهد ولی موها بطور قابل ملاحظه ای نازک و کم پشت می شوند.

وجه مشخصه این نوع ریزش مو، نازک شدن موها و افزایش ریزش مو می باشد. این نوع ریزش مو بیشتر در زنان اتفاق می افتد و معمولا با اختلال در چرخه رشد مو رخ می دهد. همانطور که می دانید چرخه زندگی مو شامل ۳ مرحله است:

• آناژن یا فاز رشد
• کاتاژن یا فاز بینابینی
• تلوژن یا فاز استراحت و مرگ

در ریزش موی تلوژن افلوویوم در حقیقت بیشتر موها در فاز تلوژن قرار میگیرند. در حالت عادی ۵ تا ۱۰ درصد موها در فاز تلوژن هستند اما در وضعیت تلوژن افلوویوم فاز آناژن کند میشود و موها بیشتر در فاز تلوژن قرار می گیرند و فولیکول های در فاز تلوژن، از ۵% به حدود ۳۰% افزایش می یابند و باعث ریزش مو می شوند.

علائم

مهمترین علامت ریزش موی تلوژن افلوویوم افزایش تعداد موهای ریخته شده است. شخص با دیدن مو روی بالش یا در چاهک آب هنگام دوش گرفتن یا تعداد زیادی مو در شانه یا برس متوجه افزایش ریزش موی خود می شود.

علل:

اختلال در چرخه زندگی مو میتواند بعلل زیر اتفاق بیافتد:

• استرس شدید: استرس های شدید و طولانی می توانند باعث ریزش موی تلوژن افلوویوم شوند. معمولا این نوع ریزش مو ۳ ماه بعد از واقعه استرس زا شروع می شود.
• رژیم غذایی ناکافی: مو به مواد غذایی اساسی مانند پروتئین، آهن، ویتامین های خانوده B و زینک برای رشد نیاز دارد. کمبود این مواد مغذی می تواند باعث آسیب به تعداد و کیفیت موها شود.
• کاهش وزن شدید و یا محرومیت طولانی از کالری کافی می تواند باعث ریزش موها شود.
• حاملگی و زایمان: در طول حاملگی بیشتر موها در فاز آناژن قرار می گیرند و این وضعیت بخاطر هورمون های ترشح شده در طول حاملگی بین ۳ تا ۶ ماه طول می کشد. این وضع بعد از زایمان و افت شدید هورمونی می تواند به ریزش موی تلوژن افلوویوم منجر شود.
• یائسگی: تغییرات هورمونی بعد از یائسگی هم می تواند باعث ریزش مو شود.
• داروهای خاص: داروهای خاصی می توانند باعث ریزش موی تلوژن افلوویوم می شوند.
• بیماری های زمینه ای مانند بیماری های اتوایمیون و بیماری های تیروئید می توانند یکی از دلایل تلوژن افلوویوم باشند.
• جراحی: جراحی های سنگین، بستری طولانی مدت در بیمارستان و داروهایی که طی آن به بیمار داده می شوند یکی از دلایل اصلی تلوژن افلوویوم می باشند.
• مسمومیت با فلزات

• درمان:

  درمان اینگونه از ریزش مو بستگی به علت آن دارد. وقتی علت زمینه ای ریزش مو درمان شود، رشد مو نیز به حالت عادی بر میگردد.

  درمان شامل موارد زیر است:

  • تامین کمبود های غذایی از طریق یک رژیم غذایی سالم
  • درمان با هورمون برای کسانی که بعلت یائسگی دچار ریزش مو شده اند.
  • درمان اضطراب و استرس از طریق دارو یا مشاوره
  • درمان مشکلات تیروئیدی در صورتی که علت ریزش مو باشد.
  • جلوگیری از صدمات ناشی از گرما مانند اتوی مو یا سشوار زیاد و همچنین صدمات شیمیایی بعلت رنگ کردن مو یا فر کردن ها.

  رژیم غذایی

  در رژیم غذایی مناسب موارد زیر باید دیده شوند:

  • پروتئین به میزان کافی که باعث بهبود رشد موها می شوند. مطمئن شوید که از مواد غذایی پروتئین مانند گوشت، تخم مرغ، ماهی، لوبیا، غلات و دانه ها( آجیل) استفاده می کنید. اسید آمینه لیزین اصلی ترین عامل در رشد موها می باشد.
  • کمبود آهن می تواند باعث ریزش موی تلوژن افلوویوم باشد. استفاده از مواد غذایی سرشار از آهن می تواند به رفع کمبود آن کمک کنند. غذاهایی مانند گوشت قرمز، جگر، سبزیجات با بر گهای سبز تیره، لوبیا و عدس از منابع خوب آهن می باشند.
  • استفاده از مولتی ویتامین ها می تواند یکی از راه های تامین مواد مورد نیاز رشد مو باشد.

  رشد دوباره ۳ تا ۶ ماه پس از رفع عامل ایجاد ریزش موی تلوژن افلوویوم معمولا موها مجدد رشد عادی خود را پیدا می کنند. در برخی موارد ریزش موها کم می شود ولی متوقف نمی شود. در اکثر موارد ریزش موی تلوژن افلوویم بیش از ۵۰% موها را نمی ریزاند.

• برای مطالعه مطلب کامل بر روی ریزش مو کلیک کنید.

آیا ممکن است کاشت مو، موها را نازک تر کند؟

یکی از آسیب هایی که به مرور زمان به کم پشتی و حتی کچلی بخش هایی از سر منجر می شود؛ نازک شدن موها است. این پدیده در برخی از افراد به مرور زمان و با افزایش سن رخ می دهد و تا حدی نیز طبیعی به نظر می رسد. با این حال اگر روند این امر بسیار سریع باشد یا در سنین جوانی بروز پیدا کند؛ نگران کننده خواهد بود.

با توجه به اینکه کاشت مو در سال های اخیر به عنوان یک راه حل قطعی جهت درمان ریزش و کچلی مو پیشنهاد می شود؛ افرادی که با مشکل کم مویی روبرو هستند؛ به این عمل روی می آورند. البته هر عمل جراحی با عوارض جانبی همراه است.

ما در این نوشته قصد داریم درخصوص اینکه گفته می شود کاشت مو باعث نازکی موها شود و اینکه این مسئله تا چه اندازه صحت دارد و در چه مواردی احتمال بروز آن بیشتر می شود؛ مطالبی را به اطلاع شما برسانیم.

 

کاشت مو در افراد مبتلا به نازکی مو

به طور معمول چنین فرض می شود که این عمل برای افرادی مناسب است که در حال حاضر در قسمت های زیادی از سر دچار طاسی شده اند یا اینکه یک الگوی خاص کچلی در آن ها شروع به شکل گیری است. این فرض درست به نظر می رسد؛ اما باید بدانید در مواقعی که موهای بخشی از سر به دلایل مشخص یا نامشخصی دچار نازکی می شوند؛ پزشکان قادر هستند که از روش کاشت فولیکول جهت درمان بخش آسیب دیده استفاده کنند. تا اینجا بنظر می رسد که این روش حتی مشکل نازکی موها را برطرف می کند اما چه اتفاقی می افتد که افراد در اثر کاشت مو دچار نازکی مو می شوند؟

در ادامه عوامل موثر در بروز این مشکل را بررسی می کنیم:

۱-    عوامل زمینه ای

پیش از اینکه این عمل جراحی انجام شود؛ شخص کاندید را باید از نظر ابتلا به بیماری های زمینه ای که موجب ریزش یا نازکی موی سر می شود بررسی کنند. مهم ترین بیماری ها در این خصوص آلوپسی، مشکلات تیروئیدی و عفونت است. مصرف برخی داروها نیز امکان دارد که سبب بروز چنین مشکلاتی شود.

در صورتی که شخص هر یک از این مشکلات را داشته باشد؛ حتی پس از انجام عمل جراحی مشکل ریزش مو و نازکی برطرف نخواهد شد و به قوت خود باقی خواهد ماند. بنابراین به نظر می رسد که در این مورد کاشت مو تاثیری در نازکی مو ندارد و این سطح سلامت بدن شخص است که مشکل ساز می شود.

بنابراین پزشک باید پیش از انجام عمل این عوامل را شناسایی کند و درصدد رفع آن ها بربیاید. در مواقعی که این مشکلات به هر دلیلی رفع نمی شود؛ باید به شخص اطلاع داده شود که کاندید مناسبی جهت انجام این عمل نیست. البته لازم به ذکر است که حتی در صورت عدم وجود چنین مشکلاتی بدن و سلامت فرد را باید از نظر وجود اختلالات خونی که موجب بروز مشکل در هنگام عمل می شود نیز بررسس کنند. در نهایت پس از انجام تمامی این آزمایشات و دریافت تاییدیه لازم روند اجرای عمل جراحی برای شخص آغاز خواهد شد.

۲-   عدم ضخامت مناسب مو در ناحیه اهداکننده

در هر دو روش کاشت مو (FUE و FUT) بخشی از سر که موهای ضخیم و مقاومی دارد و دچار کچلی نشده است؛ به عنوان ناحیه اهداکننده انتخاب می شود. این بخش در اکثر افراد در پشت و طرفین سر است. به این دلیل که اکثر افراد در بالای سر دچار کچلی می شوند و در بخش های دیگر سر خود موهای ضخیم و پرپشتی دارند.

نکته حائز اهمیت این است که به دلیل انتخاب فولیکول های مو از ناحیه اهداکننده، موهای کاشته شده پس از اینکه رشد کنند؛ کیفیتی مشابه همان ناحیه را خواهند داشت. این موضوع اهمیت انتخاب درست ناحیه اهداکننده را نشان می دهد. بنابراین اگر فولیکول های موی کاشته شده کیفیت و ضخامت مناسبی نداشته باشند؛ به احتمال زیاد کاشت مو موجب رویش موهای نازک و بی کیفیت خواهد شد.

البته باید بدانید که این مسئله قابل پیشگیری است و اگر پزشک مناسب و حاذقی را جهت انجام این عمل انتخاب کنید؛ احتمال بروز این مشکل بسیار پایین خواهد بود.

۳-  روند طبیعی رشد مو

باید به شخص توضیح داده شود که انتظارات معقول و درستی از این عمل داشته باشد. به این دلیل که بلافاصله پس از عمل جراحی شخص با خرمنی از موی پرپشت و ضخیم مواجه نخواهد شد. البته بهره مندی از موهای زیبا به زمان احتیاج دارد؛ اما در هر صورت شما هرگز پس از کاشت مو به زمانی که بسیار جوان بودید باز نخواهیدگشت.

به این دلیل که در موهای طبیعی و سالم تراکم وجود فولیکول ها مو در هر سانتی متر مربع است. درحالی که در بهترین شرایط شما پس از کاشت حدود ۴۰ فولیکول مو در هر سانتی متر مربع خواهید داشت.

نکته دیگر اینکه شما جهت مشاهده نتایج قابل قبول از این عمل باید بین ۹ تا ۱۲ ماه صبر کنید. در بسیاری از بیماران نیز موهایی که از فولیکول های کاشت شده شروع به رویش می کنند نازک تر از قبل هستند اما فرآیند افزایش ضخامت و پرپشتی موها به آرامی و طی زمان انجام خواهدشد.

۴-   آسیب به ناحیه اهداکننده حین عمل جراحی

در برخی اوقات ممکن است که هنگام برداشت فولیکول از ناحیه اهداکننده آسیب سطحی یا شدید به بافت اسکالپ (پوست کف سر) در این ناحیه وارد شود. در این گونه مواقع اگر آسیب یا زخم واردشده به ناحیه اهداکننده موجب آسیب شدید به فولیکول شود؛ امکان دارد که رشد موها را در این ناحیه متوقف کند.

همچنین احتمال دارد که موهایی که رشد می کنند؛ ضخامت و کیفیت سابق را نداشته باشند.

۵-  روش کاشت مو مناسب برای افراد مبتلا به نازکی مو

گاهی اوقات نیز امکان دارد که در پشت و طرفین سر نیز فولیکول های ضخیم و مناسبی جهت انجام کاشت وجود نداشته و شخص در این نواحی نیز دچار الگوی ریزش مو شدید یا نازکی باشد. همچنین ممکن است که شخص به طاسی کامل دچار نباشد. در این صورت آیا جراح قادر به انجام عمل کاشت مو خواهد بود؟

با وجود اینکه از هر دو روش FUE و FUT در این خصوص استفاده می شود؛ پزشکان به طور معمول از روش FUE برای کاندیدهایی که قصد دارند که به موهای خود تراکم اضافه کنند و از نازکی مو رنج می برند؛ استفاده می کنند. به این جهت که این روش به جراح این امکان را می دهد که فولیکول سالم را از بخش های مختلفی از بدن شامل پوست سر، قفسه سینه، بازوها و ران پا انتخاب کند و در نواحی که دچار طاسی شده است یا موهای کم پشتی دارد؛ کاشت را انجام دهد. این نوع عمل جراحی کم تر از مورد دیگر تهاجمی است و دوره نقاهت کم تری خواهد داشت.

برای مطالعه مطلب کامل بر روی کاشت مو کلیک کنید.

مصرف روی (زینک) در درمان ریزش مو

روی یک ماده معدنی ضروری است که در بسیاری از مواد غذایی یافت می شود. پروتئین های حیوانی منبع خوبی از روی به شمار می آیند. کمبود روی منجر به ریزش مو می شود. همچنین میزان روی در خون افرادی که به آلوپسی آندروژنتیک مبتلا هستند، بسیار پایین است. محققان معتقدند که روی به عنوان یک مهار کننده ۵-آلفا ردوکتاز مانع از ایجاد DHT می شود. این ماده مانع از بزرگ شدن پروستات و ریزش مو در مردان می شود.

اما همچنان هیچ اثباتی وجود ندارد که مصرف روی در درمان ریزش مو موثر است و این ماده معدنی به کند شدن یا جلوگیری از طاسی کمک می کند. همچنین خطرات استفاده از این ماده معدنی بسیار زیاد است. اما این خطرات معمولا شامل حال افرادی می شود که در مصرف این ماده زیاده روی می کنند.

روی (زینک) چیست؟

این روزها مصرف روی در درمان ریزش مو بحث داغی است. روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن محسوب می شود. جالب است بدانید که بدن شما به این ماده نیاز دارد اما این ماده را ذخیره نمی کند. روی به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد. همچنین مکمل های حاوی این ماده معدنی نیز وجود دارد.

روی در موارد زیر بسیار موثر است:

• عملکرد درست سیستم ایمنی
• ترمیم زخم
• تقسیم و رشد سلولی
• رشد و نمو جسمی
• تقویت حس بویایی و چشایی

از آن جایی که بدن توانایی ذخیره روی را ندارد، جهت کمک به این عملکردهای مهم باید از یک منبع حاوی ماده روی استفاده کنید.

طبق مطالعات انستیتوی ملی بهداشت آمریکا، پروتئین های حیوانی منبع اصلی تامین روی را برعهده دارند. این در حالی است که روی در بسیاری از غذاهای گیاهی نیز وجود دارد. اما در غذاهای گیاهی فیتات ها و ترکیبات آنتی اکسیدان نیز یافت می شود. این مواد به روی متصل می شوند و از جذب این ماده معدنی در بدن جلوگیری می کنند.

از این رو منابع گیاهی روی از جمله غلات سبوس دار، حبوبات و آجیل ها منبع خوبی از این ماده معدنی محسوب نمی شوند. این بدان معنا است که گیاهخواران در معرض خطر کمبود روی قرار دارند.

کمبود روی: علائم و نشانه ها

ریزش مو یکی از نشانه های کمبود روی است. اگر چه کمبود این ماده نشانه های دیگری نیز دارد. اما این نشانه ها را باید پزشک متخصص تشخیص دهد. سوال اصلی این است که مصرف روی در درمان ریزش مو موثر است؟

آنچه که تا به امروز در رابطه با کمبود روی می دانیم، ناشی از مطالعه بر افراد مبتلا به اختلال ژنتیکی خاص است. این اختلال ژنتیکی را آکرودرماتیت انتروپاتیکا می نامند که افراد مبتلا به این بیماری از کمبود شدید روی رنج می برند.

تا قبل از این که علت این اختلال کشف شود، بیماران مبتلا به این اختلال فوت می کردند. اما این مسئله نباید شما را نگران کند، زیرا برنامه غذایی نامناسب این سطح از کمبود روی را به دنبال نخواهد داشت. از این رو مصرف روی در درمان برخی بیماری ها توصیه می شود. البته همچنان باید عوارض ناشی از کمبود این ماده را جدی بگیرید.

از علائم کمبود روی خفیف به موارد زیر اشاره می کنیم:

• از دست دادن اشتها و حس تشنگی
• به تاخیر افتادن رشد در کودکان
• کاهش ایمنی بدن
• اضطراب و افسردگی
• عدم تمرکز
• 

کمبود روی شدید نیز علائم زیر را به دنبال خواهد داشت:

• • ریزش مو
  • درد معده و نفخ شدید
  • اختلالات هورمونی
  • ضایعات پوستی و آکنه دردناک

  چه کسانی در معرض خطر هستند؟

  جالب است بدانید که برخی افراد بیش از سایرین در معرض خطر کمبود روی هستند. افراد زیر در این دسته قرار می گیرند:

  • نوزادان نارس و افراد مسن
  • گیاه خوارانی که از رژیم غذایی سختگیرانه ای تبعیت می کنند
  • کسانی که دچار سوء تغذیه هستند
  • افرادی که مشروبات الکلی را به طور مداوم مصرف می کنند
  • افرادی که دچار کم خونی هستند
  • کسانی که دچار التهاب روده یا مشکلات کبدی هستند

  روی و موهای شما

  محققان معتقدند که روی به عنوان یک باز دارنده ۵-آلفا ردوکتاز (۵-ARI ) عمل می کند. این بدان معنا است که از تبدیل تستوسترون به DHT یا دی هیدروتستوسترون جلوگیری می کند. این دو ماده آندروژن های قوی هستند که در بزرگ شدن پروستات و ریزش مو نقش دارند. داروهایی مانند فیناستراید نیز به عنوان ۵-ARI عمل می کنند. مطالعه ای در سال ۱۹۸۸ بر سولفات روی انجام شد. این ماده معدنی را در این مطالعه به عنوان باز دارنده قوی فعالیت ۵-آلفا ردوکتاز معرفی کردند.

  تا به امروز در بسیاری از مطالعات اثرات مصرف روی در درمان ریزش مو بررسی شده است. البته بیشتر این مطالعات بر بیماری خود ایمن آلوپسی آره آتا تمرکز داشته اند. اکثر مردانی که با مشکل ریزش مو مواجه می شوند، بیماری آلوپسی آندروژنتیک دارند.

  • طبق یک مطالعه موردی که در مجله Trichology منتشر شده است، ممکن است علت ریزش مو در کم کاری تیروئید باشد. در واقع این مطالعه کم کاری تیروئید یا غده تیروئید کم کار را علت ریزش مو میداند. محققان در سال ۲۰۱۳ در این مطالعه موردی به نتایجی رسیدند. طبق این نتایج زمانی که روی به رژیم درمانی یک خانم مبتلا به کم کاری تیروئید اضافه می شود، بهبودی در این فرد مشاهده خواهد شد. بنابراین مصرف روی در درمان ریزش مو این افراد موثر بوده است.
  • طبق تحقیقات منتشر شده درمجله درماتولوژی بیمارانی که با مشکل ریزش مو مواجه هستند، میزان روی موجود در خون آن ها پایین است. اگر چه میزان روی در همه بیماران مبتلا به ریزش مو پایین است، اما این مطالعه تنها در بیماران مبتلا به آلوپسی آره آتا و تلوژن افلوویوم صحت داشته است و بیماران مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک بررسی نشده اند. البته مطالعه دیگری در سال ۲۰۱۶ منتشر شد که در آن میزان روی موجود در خون افراد مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک پایین بود.
  • چنیدین مطالعه به طور خاص بر بیماران مبتلا به آلوپسی آره آتا متمرکز شده اند. نتیجه این مطالعات بهبود بیماران مبتلا به این بیماری، با استفاده از مکمل های روی بوده است. از این رو در کتاب Annals of Dermatology نوشته شده است که «باید برای بیماران مبتلا به آلوپسی آره آتا که کمبود روی دارند، مکمل های روی تجویز کرد.»

  همان طور که می بینید شواهد متفاوت است و هیچ دلیل قطعی مبنی بر تاثیر مصرف روی در درمان ریزش مو یا کاهش آن وجود ندارد. با این وجود به سختی می توانید تحقیقی را بیابید که مسئله ای را بدون شک اثبات کرده باشد.

  اما همچنان روی نویدبخش درمان انواع خاصی از ریزش مو است. از آن جایی که افراد دارای ریزش مو دچار کمبود روی هستند، و روی به عنوان ماده ۵-ARI عمل می کند، استفاده از مکمل های روی یک روش رایج جهت درمان ریزش مو محسوب می شود. هر چند که نتایج متفاوتی از خود نشان می دهد.

  برای مطالعه مطلب کامل بر روی ریزش مو کلیک کنید.